Йога-ретрит в Крыму 2021

 

«ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ»

Ретритный йога-лагерь «Тапован».
Крым, Бахчисарайский р-н, с. Счастливое.

24 июля — 1 августа 2021

 

Крымские горы, лес, река и многообразие йога-практик создают глубокое, стойкое состояние, которое можно попробовать описать как состояние радости, любви и счастья 💗

🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄

ॐ ЙОГА ЛАГЕРЬ В КРЫМУ 2021 ॐ

Друзья, с большим воодушевлением приглашаем вас на наш ежегодный крымский Йога-ретрит в горном ретритном йога-лагере Тапован! Программа йога-ретрита подходит как для опытных, так и для начинающих.

Йога-ретрит это:

ॐ Выход за рамки повседневности и обычного круга социальных процессов в уединенном и замечательном, в своей естественности, уголке Крыма;

ॐ Ежедневные практики, направленных на повышение уровня энергии, самоосознания, углубления чувства безусловной радости и полноты жизни, мастер-классы и походы;

ॐ Удивительное пространство в кругу единомышленников, которые практикуют йогу и осознанный образ жизни

Йога-ретрит это:

ॐ Выход за рамки повседневности и обычного круга социальных процессов в уединенном и замечательном, в своей естественности, уголке Крыма;

ॐ Ежедневные практики, направленных на повышение уровня энергии, самоосознания, углубления чувства безусловной радости и полноты жизни, мастер-классы и походы;

ॐ Удивительное пространство в кругу единомышленников, которые практикуют йогу и осознанный образ жизни

ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"

Практики по йоге начального, среднего и продвинутого уровней.

Расписание каждого дня:

7:00-9:00 Утренние практики.
(
Активизирующие упражнения и пранаямы, суставную гимнастику, практику асан из Хатха-йоги и йоги 23, укрепляющие упражнения, различные йогические комплексы.
9:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время 
12:00-14:00 Мастер-классы (подробнее см. ниже) или походы
15:00-16:00 Обед, свободное время
18:00-19:30 Вечерняя практика
20:00-21:00 Чай, свободное время, музыкальные джемы.
21:00 Отбой
Теория и практика Хатха-йоги. Йога Дыхания:
— пояснения и правильность выполнения различных видов пранаям;
— техники выполнения пранаям в согласовании с визуализациями;
— последовательности действий при выполнении пранаям в комплексах;
— согласования движений частей тела и дыхания (бандхи, дришти, крии);
— использование различных техник пранаям и включение этих техник в комплексы гимнастики йогов.
Теория и практика Хатха-йоги. Асаны.
— техника безопасности при прогибах;
— эффективные комплексы.
 
Вечерние практики: Инь-Йога, Йога-нидра, пранаямы и медитации.
 
В программу ретрита включены:

— Практика «ДОВЕРИЕ» или жизнь с закрытыми глазами, с возможностью глубокого погружения в новые состояний и ощущения на 1 или даже несколько дней;
— Серия мастер-классов медитативной игры на этнических флейтах

Семинар по игре на этнических флейтах

— Семинар стояния на гвоздях «Сквозь тернии к звёздам»


— индивидуальные практики стояния на доске с гвоздями; 
— курс по восстановлению энергетики техникой ПЕРЕПРОСМОТРА;
— походы в горы;

В программе возможны некоторые изменения и дополнения.

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с предоплатой и бронированием места.

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:

Обязательно учтите данный список вещей, особенно если вам не приходилось жить на природе в течение нескольких дней, и на своем опыте вы еще не знаете, что может понадобиться:

— Палатку. Если у вас однослойная палатка, то возьмите полиэтиленовую пленку или дополнительный тент на случай дождя.

— Спальник

— Коврик для йоги, каремат, пенку для сидения

— Личную посуду (миску, чашку, ложку)

— Теплые вещи (ночи бывают прохладными)

— Фонарик.
— Одежду для йоги
— Крем от загара и комаров
— Средства личной гигиены. Как минимум 2 полотенца. Купальник, плавки
— Удобную обувь для походов, шлепки
— Головные уборы.
— Платок или повязку для глаз из приятной ткани для практики «Доверие». ОБЯЗАТЕЛЬНО опробуйте повязку дома! Она должна быть комфортной и не давать засветов при взгляде вниз.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО. Следующие вещи не являются обязательными, но могут добавить комфорта к проживанию на природе:

— Раскладной стул

— Термос для чая

 

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Практики по йоге начального, среднего и продвинутого уровней.

Расписание каждого дня:

 
7:00-9:00 Утренние практики.
(
Активизирующие упражнения и пранаямы, суставную гимнастику, практику асан из Хатха-йоги и йоги 23, укрепляющие упражнения, различные йогические комплексы.
9:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время 
12:00-14:00 Мастер-классы (подробнее см. ниже) или походы
15:00-16:00 Обед, свободное время
18:00-19:30 Вечерняя практика
20:00-21:00 Чай, свободное время, музыкальные джемы.
21:00 Отбой
 
Теория и практика Хатха-йоги. Йога Дыхания:
— пояснения и правильность выполнения различных видов пранаям;
— техники выполнения пранаям в согласовании с визуализациями;
— последовательности действий при выполнении пранаям в комплексах;
— согласования движений частей тела и дыхания (бандхи, дришти, крии);
— использование различных техник пранаям и включение этих техник в комплексы гимнастики йогов.
 
Теория и практика Хатха-йоги. Асаны.
— техника безопасности при прогибах;
— эффективные комплексы.
 
Вечерние практики: Инь-Йога, Йога-нидра, пранаямы и медитации.
 
В программу ретрита включены:
 

— Практика «ДОВЕРИЕ» или жизнь с закрытыми глазами, с возможностью глубокого погружения в новые состояний и ощущения на 1 или даже несколько дней;
— Серия мастер-классов медитативной игры на этнических флейтах

Семинар по игре на этнических флейтах

 

— Семинар стояния на гвоздях «Сквозь тернии к звёздам»


 
 
 
 
 
 
— индивидуальные практики стояния на доске с гвоздями; 
— курс по восстановлению энергетики техникой ПЕРЕПРОСМОТРА (обязательно иметь тетрадь и ручку)
 
 
 
 
— мастер класс по поингу;
— походы в горы;
В программе возможны некоторые изменения и дополнения.

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с предоплатой и бронированием места.

 

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:

Обязательно учтите данный список вещей, особенно если вам не приходилось жить на природе в течение нескольких дней, и на своем опыте вы еще не знаете, что может понадобиться:

— Палатку. Если у вас однослойная палатка, то возьмите полиэтиленовую пленку или дополнительный тент на случай дождя.

— Спальник

— Коврик для йоги, каремат, пенку для сидения

— Личную посуду (миску, чашку, ложку)

— Теплые вещи (ночи бывают прохладными)

— Фонарик.
— Одежду для йоги
— Крем от загара и комаров
— Средства личной гигиены. Как минимум 2 полотенца. Купальник, плавки
— Удобную обувь для походов, шлепки
— Головные уборы.
— Платок или повязку для глаз из приятной ткани для практики «Доверие». ОБЯЗАТЕЛЬНО опробуйте повязку дома! Она должна быть комфортной и не давать засветов при взгляде вниз.

— Тетрадь или блокнот для семинаров. Карандаш и ручку

— Музыкальные инструменты

ДОПОЛНИТЕЛЬНО. Следующие вещи не являются обязательными, но могут добавить комфорта к проживанию на природе:

— Гамак. Выбираем легкий и компактный

— Раскладной стул

— Термос для чая

 

 

Формат участия в ретрите может быть довольно гибким, учитывающим ваше личное предпочтение. Вот некоторые возможные варианты:

УЕДИНЕННЫЙ (Йог-отшельник)

Размещение в удаленной части лагеря, подальше от центра, участие в нескольких практиках ретрита в день, минимум общения с другими участниками. Личная практика медитации и созерцания.

АКТИВНЫЙ (Многорукий Шива)

Участие во всех практиках ретрита, личная практика в свободное время, отработка новых навыков, полученных на занятиях ретрита.

НОРМАЛЬНЫЙ

Участие в большинстве практик ретрита, отдых, расслабление, прогулки, походы. Много общения и взаимодействия с другими участниками ретрита. 

Ведущие йога-ретрита:

Андрей Дорогин

Андрей Дорогин

Основатель и руководитель Клуба йоги и духовного развития «Ом».
 Преподаватель Хатха-йоги. Практикует йогу с 2008 года, стаж преподавания с 2013 года.
Организатор и ведущий йога-ретритов, семинаров и различных мастер-классов. 

Основное направление в практиках — работа с сознанием, медитативное погружение, управление настройкой восприятия, отстраивание образа жизни и взаимоотношений с Миром.

Жанна Дорогина

Жанна Дорогина

Инструктор по Хатха-Йоге, Инь-Йоге. 
 Практикует с 2012 года. Обучилась на инструктора по традиционной йоге в Индии.
 Ведущая авторского курса «Пробужденная Женщина»
.

Самая большая страсть Жанны — создавать пространство для людей, где они могут войти в свою тишину, глубину, бесконечность, самопознание и внутреннее освобождение. 

Эдуард Лукашев

Эдуард Лукашев

Сертифицированный тренер международной ассоциации йоги и оздоровительных систем под руководством Высочанского Н.В.
Провел большое количество йога-интенсивов, семинаров и тренингов
Обучался у таких мастеров как:
— Николай Высочанский (институт комплексной йоги);
— Рейнхард Гамментхаллер (кундалини йога парампара, сукшма вьяяма); 
— Марк Дарби (аштанга-виньяса йога) 
— Андрей Бутаков (йога-санга);
— Винай Кумар (индийский институт йоги методика прана- вашья).

Место проведения йога-ретрита

Ретритный-лагерь «Тапован»

Расположен в горах (550 м над уровнем моря), в 10 км от с. Счастливое. Со всех сторон место окружено лесом и горами, высота которых достигает 1500 м (перевал Кемаль-Эгерек).

Ещё...

В 5 минутах ходьбы от места ретрита протекает горная река Каспана. Вода в реке очень чистая и пригодна для питья. Близлежайшие поселения расположены в пределах 10 км, частная территория ретритного центра находится в охранной зоне водохранилища, что исключает появление большого количества туристов и случайных людей и идеально подходит для проведения семинаров и уединенных практик.

ॐ Йога-ретрит в Крыму ॐ Йога-лагерь в Крыму ॐ Йога-семинар ॐ Обучение основам йоги ॐ  йога в Крыму ॐ

Присоединяйтесь к нашей группе Вконтакте!

Видео-отзывы

Фото с прошлых ретритов в Таповане

Фото с прошлых ретритов в Таповане

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРОШЛЫХ ЙОГА-РЕТРИТОВ В КРЫМУ

Ксения Матушкина

Йога-ретрит в горном Крыму с клубом йоги «ОМ». Как это было для меня? Волшебно, сильно, божественно прекрасно и очень вовремя.
Ретрит стал для меня проявлением Вселенской щедрости. Началось все с того, что участие в нем я выиграла в результате конкурса за несколько дней до начала ретрита (За это отдельная благодарность организаторам! ?)
Прекрасное место, прекрасные люди! Разные, но неслучайно встретившиеся в весьма уединенном лагере Тапован. Я безмерно благодарна:
? организаторам и ведущим различных практик — Андрею и Жанне за чуткость и внимание к участникам, рабочую, но непринужденную атмосферу;
? гостеприимным хозяевам Тапована — Антону и Майе за прекрасное пространство (Махадэв-будильник — это нечто! Ом Намах Шивайя);
? Мастеру йоги — Эдуарду, за непрестанным весельем которого ясно видны мудрость, трудолюбие и забота о других («Потому что что? — Правильно — НИЧЕГО)));
? повару Нанди (это отдельная история ?);
? всем участникам ретрита за теплоту, близость, улыбки, поддержку.
Каждый стал для меня Учителем ?. И смею предположить, что если мне встречаются на пути такие люди, значит, я расту. Красивые, целостные, простые, мудрые, трудолюбивые, радостные, реализованные — вдохновляющие люди! Благодарю вас от всего сердца ?.
Все случилось: и танец на гвоздях («Через тернии — к звездам»), и доверие к Миру, и медитация на полную луну после затмения, и встречи с собственными страхами — кабаном и прогулка по лесу в темноте в одиночку; и даже комфортная жизнь в палатке (оказалось, что для этого мне одной нужна 4х-местная палатка и надувной матрас))).
И отдельная радость провести в горах Крыма неделю практически без связи и интернета, ходить босиком по земле, купаться в горной реке, собирать ежевику и травы, встречать косулей, зайцев, оленей и даже кабанов). А еще подняться на гору Кемаль-Егерек (1529 м) — вторую в Крыму после Роман-Коша (1545 м)!
Благодать! ?

P.S.
Вместо пламени — черный дым.
Сырые дрова — незрелые ученики.
Хочешь огня? Сложи костер правильно.
До-Жди.

   

 

Отзыв о Йога — ретрите. Июль 2019 ??☀
Ольга Терещенко
https://vk.com/id530779523

Я благодарна судьбе за возможность побывать на ретрите! Хорошо, что не поддалась опасениям относительно мнимых походных неудобств. Это был один из самых захватывающих видов отдыха для меня. Место для лагеря выбрано идеально: сосновый бор(тенистый и одновременно светлый) среди лесистых гор. Вокруг заповедный лес, гуляют любопытные косули. Дожди бывали, но абсолютно без всяких проблем для жизни в палатке. Каждый день был насыщен радостью бытия, здоровьем и новыми впечатлениями. Чистейший воздух, прогулки на речку, лекции на природе по философии йоги, непринужденное общение, тренинги, задушевные беседы у костра, рассказы бывалого брахмана, дудочки и поющие чаши..Умиротворение, погружение в себя и другую культуру. Для меня это был яркий опыт преодоления психологических барьеров, развития веры в себя и в Высшую Силу. Благодарю нашего тренера Андрея за поддержку! Неожиданно для себя я не только смогла стать на доску Садху, но и получить незабываемый медитативный опыт с визуализацией! Спасибо Жанне! Инь-йога реально помогает приятно снять напряжение. Спасибо всем участникам за душевное общение. поддержку и опыт принятия!! Мечтаю приехать на следующий год! И моя дочка тоже!

Очень благодарна Андрею и Жанне за организацию ретрита! Насыщенно, продуктивно, интенсивно, информативно, в общем, очень круто! По итогу этой недели изменилось моё мироощущение, уничтожены принципы, стерты границы, изменены ценности и поставлены новые цели. Реальность вокруг меня качественно поменялась. Точно не могу сейчас отметить, что именно повлияло на это: занятия йогой, многочисленные практики, лекции, профессионализм учителей, доброжелательность созидателей пространства Тапована, удивительные участники, умиротворяющая природа, песни у костра, душевные посиделки, милейшие соседи. Скорее всего, все вместе! Благодарна всем за каждый день пребывания в этом волшебстве! ????
    

Стоимость участия:

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с бронированием места.

Программа ретрита построена по принципу постепенности, от простого к сложному. Поэтому ближе к завершению ретрита будут более продвинутые практики.

В этом году будут 2 программы, базовая и расширенная.

Базовая программа 24-30 июля:

Участие во всех практиках и мастер-классах: 10500 руб.
Питание (Завтрак, обед, вечерний чай): 6300 руб.
Проживание в своей палатке: 1400 руб.

Всего: 18200 руб.
Стоимость для участников наших прошлых ретритов: 15000 руб.

Практики начального и среднего уровня, от простых к более сложным.

Расширенная программа 24 июля — 1 августа:

Участие во всех практиках и мастер-классах: 13500 руб.
Питание (Завтрак, обед, вечерний чай): 8100 руб.
Проживание в своей палатке: 1800 руб.

Всего: 23400 руб.
Стоимость для участников наших прошлых ретритов: 19000 руб.

Базовая программа + углубленные медитации и практики продвинутого уровня.

ПРЕДОПЛАТА
Для того, чтобы зафиксировать стоимость участия в ретрите и забронировать место, необходимо внести полную оплату, или сделать предоплату — 2500 руб. Реквизиты высылаются после прохождения регистрации. При отказе от участия менее чем за 2 недели до начала ретрита — предоплата не возвращается, но она может быть перенесена в счет оплаты ретрита в следующем году. При возврате предоплаты, из нее вычитаются банковские издержки.

Базовая программа

24.07-30.07.2021

 Участие во всех практиках и мастер-классах: 10500 руб.

Вкусное и полезное, сбалансированное
вегетарианское питание
(Завтрак, обед, вечерний чай):                              6300 руб.

Проживание в своей палатке:                               1400 руб.

РУБЛЕЙ

Практики начального и среднего уровня, от простых к более сложным, изложенные в программе ретрита.

Стоимость для участников наших прошлых ретритов:

РУБЛЕЙ

Расширенная программа

24.07-1.08.2021

Участие во всех практиках и мастер-классах: 13500 руб.

Вкусное и полезное, сбалансированное
вегетарианское питание
(Завтрак, обед, вечерний чай):                             8100 руб.

Проживание в своей палатке:                               1800 руб.

РУБЛЕЙ

Базовая программа + углубленные медитации и практики продвинутого уровня. Новички также могут пробовать свои силы в эти дополнительные 2 дня ретрита, т.к. первые 7 дней будут для вас подготовкой.

Стоимость для участников наших прошлых ретритов:

РУБЛЕЙ

Для детей — донейшн на усмотрение родителей.

В стоимость НЕ входит трансфер до села Счастливое, трансфер на внедорожниках от села Счастливое до лагеря (350-400 руб с человека,  расстояние ~10 км)

ПРЕДОПЛАТА
Для того, чтобы зафиксировать стоимость участия в ретрите и забронировать место, необходимо внести полную оплату, или сделать предоплату — 2500 руб.  Реквизиты высылаются после прохождения регистрации

Регистрация на участие в Крымском ретрите "Погружение в Йогу"!

Забронируйте участие в нашей программе
Стать участником!

Регистрируйся на участие в ретрите!

 

Забронируйте участие в нашей программе

Стать участником!
Call Now Button+7(978)5011585 Яндекс.Метрика