Йога-ретрит в Крыму

 

«ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ»
18-27 июля 2020

Ретритный лагерь «Тапован».
Крым, Бахчисарайский р-н, с. Счастливое.

ЙОГА В КРЫМУ 2020 

Клуб Йоги «ОМ», Симферополь.

До начала ретрита осталось:

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

ॐ ЙОГА В КРЫМУ 2020 ॐ

Друзья, с большим воодушевлением приглашаем вас на наш ежегодный крымский Йога-ретрит в горном ретритном лагере Тапован!
?????
Для нас, как для организаторов и ведущих, самым ценным является то, что многие участники прошлых ретритов стараются записаться, как только мы открываем регистрацию.

Программа йога-ретрита подходит как для опытных, так и для начинающих. С трепетом в сердцах ждем встречи со всеми постоянными участниками наших ретритов и с радостью будем знакомиться с новыми практикующими. Ом ??

ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"

Заезд в лагерь 18.07, днем. Выезд 27-го утром.
Практики по йоге начального, среднего и продвинутого уровней.

Расписание каждого дня:

7:00-9:00 Утренние практики.
(
Активизирующие упражнения и пранаямы, суставную гимнастику, практику асан из Хатха-йоги и йоги 23, укрепляющие упражнения, различные йогические комплексы.
9:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время 
12:00-14:00 Мастер-классы (подробнее см. ниже) или походы
15:00-16:00 Обед, свободное время
18:00-19:30 Вечерняя практика
20:00-21:00 Чай, свободное время, музыкальные джемы.
21:00 Отбой
Теория и практика Хатха-йоги. Йога Дыхания:
— пояснения и правильность выполнения различных видов пранаям;
— техники выполнения пранаям в согласовании с визуализациями;
— последовательности действий при выполнении пранаям в комплексах;
— согласования движений частей тела и дыхания (бандхи, дришти, крии);
— использование различных техник пранаям и включение этих техник в комплексы гимнастики йогов.
Теория и практика Хатха-йоги. Асаны.
— техника безопасности при прогибах;
— эффективные комплексы.
 
Вечерние практики: Инь-Йога, Йога-нидра, пранаямы и медитации.
 
В программу ретрита включены:

— Практика «ДОВЕРИЕ» или жизнь с закрытыми глазами, с возможностью глубокого погружения в новые состояний и ощущения на 1 или даже несколько дней;
— Серия мастер-классов медитативной игры на этнических флейтах

Семинар по игре на этнических флейтах

— Семинар стояния на гвоздях «Сквозь тернии к звёздам»


— индивидуальные практики стояния на доске с гвоздями; 
— курс по восстановлению энергетики техникой ПЕРЕПРОСМОТРА;
— походы в горы;

В программе возможны некоторые изменения и дополнения.

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с предоплатой и бронированием места.

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:

Обязательно учтите данный список вещей, особенно если вам не приходилось жить на природе в течение нескольких дней, и на своем опыте вы еще не знаете, что может понадобиться:

— Палатку. Если у вас однослойная палатка, то возьмите полиэтиленовую пленку или дополнительный тент на случай дождя.

— Спальник

— Коврик для йоги, каремат, пенку для сидения

— Личную посуду (миску, чашку, ложку)

— Теплые вещи (ночи бывают прохладными)

— Фонарик.
— Одежду для йоги
— Крем от загара и комаров
— Средства личной гигиены. Как минимум 2 полотенца. Купальник, плавки
— Удобную обувь для походов, шлепки
— Головные уборы.
— Платок или повязку для глаз из приятной ткани для практики «Доверие». ОБЯЗАТЕЛЬНО опробуйте повязку дома! Она должна быть комфортной и не давать засветов при взгляде вниз.

— Тетрадь или блокнот для семинаров.

— Музыкальные инструменты

ДОПОЛНИТЕЛЬНО. Следующие вещи не являются обязательными, но могут добавить комфорта к проживанию на природе:

— Гамак. Выбираем легкий и компактный

— Раскладной стул

— Термос для чая

 

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Заезд в лагерь 18.07, днем. Выезд 27-го утром.
Практики по йоге начального, среднего и продвинутого уровней.

Расписание каждого дня:

 
7:00-9:00 Утренние практики.
(
Активизирующие упражнения и пранаямы, суставную гимнастику, практику асан из Хатха-йоги и йоги 23, укрепляющие упражнения, различные йогические комплексы.
9:30-10:30 Завтрак
10:30-12:00 Свободное время 
12:00-14:00 Мастер-классы (подробнее см. ниже) или походы
15:00-16:00 Обед, свободное время
18:00-19:30 Вечерняя практика
20:00-21:00 Чай, свободное время, музыкальные джемы.
21:00 Отбой
 
Теория и практика Хатха-йоги. Йога Дыхания:
— пояснения и правильность выполнения различных видов пранаям;
— техники выполнения пранаям в согласовании с визуализациями;
— последовательности действий при выполнении пранаям в комплексах;
— согласования движений частей тела и дыхания (бандхи, дришти, крии);
— использование различных техник пранаям и включение этих техник в комплексы гимнастики йогов.
 
Теория и практика Хатха-йоги. Асаны.
— техника безопасности при прогибах;
— эффективные комплексы.
 
Вечерние практики: Инь-Йога, Йога-нидра, пранаямы и медитации.
 
В программу ретрита включены:
 

— Практика «ДОВЕРИЕ» или жизнь с закрытыми глазами, с возможностью глубокого погружения в новые состояний и ощущения на 1 или даже несколько дней;
— Серия мастер-классов медитативной игры на этнических флейтах

Семинар по игре на этнических флейтах

 

— Семинар стояния на гвоздях «Сквозь тернии к звёздам»


 
 
 
 
 
 
— индивидуальные практики стояния на доске с гвоздями; 
— курс по восстановлению энергетики техникой ПЕРЕПРОСМОТРА (обязательно иметь тетрадь и ручку)
 
 
 
 
— мастер класс по поингу;
— походы в горы;
В программе возможны некоторые изменения и дополнения.

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с предоплатой и бронированием места.

 

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ:

Обязательно учтите данный список вещей, особенно если вам не приходилось жить на природе в течение нескольких дней, и на своем опыте вы еще не знаете, что может понадобиться:

— Палатку. Если у вас однослойная палатка, то возьмите полиэтиленовую пленку или дополнительный тент на случай дождя.

— Спальник

— Коврик для йоги, каремат, пенку для сидения

— Личную посуду (миску, чашку, ложку)

— Теплые вещи (ночи бывают прохладными)

— Фонарик.
— Одежду для йоги
— Крем от загара и комаров
— Средства личной гигиены. Как минимум 2 полотенца. Купальник, плавки
— Удобную обувь для походов, шлепки
— Головные уборы.
— Платок или повязку для глаз из приятной ткани для практики «Доверие». ОБЯЗАТЕЛЬНО опробуйте повязку дома! Она должна быть комфортной и не давать засветов при взгляде вниз.

— Тетрадь или блокнот для семинаров. Карандаш и ручку

— Музыкальные инструменты

ДОПОЛНИТЕЛЬНО. Следующие вещи не являются обязательными, но могут добавить комфорта к проживанию на природе:

— Гамак. Выбираем легкий и компактный

— Раскладной стул

— Термос для чая

 

 

Курс "Основы Йоги" ( дополнительный модуль ретрита)

Друзья, как показал прошлый ретрит, у многих есть запрос на обучение основам йоги. Если вы чувствуете, что вам хочется подробнее разобраться в вопросе йоги, то ждем вас на наш курс.

Мы будем давать только те знания, из которых вы сможете извлечь практическую пользу и изменить свою жизни к лучшему.

Настоящая практика йоги помогает стать таким человеком, который практически неуязвим к психоэмоциональным потрясениям, благодаря развитию осознанности и обретению мудрости.

В программе курса:

— Структура пути Йога (8-ми ступенчатый путь) с подробным разбором Ямы и Ниямы;
— Физиологические и психологические аспекты практики, ее польза;
— Питание;
— Техника безопасности;
— Асаны (Отстройка основных асан, изучение базовых последовательностей: Сурья Намаскар/Приветсвие Солнцу, Чанда Намаскар/Приветствие Луне, Притхви Намаскар/Приветствие Земле;
— Пранаямы (Различные дыхательные техники и их воздействие);
— Медитации;
— Основы самостоятельной практики.

Бонусная часть курса для тех, кто хочет начать вести занятия (будет проходить в даты расширенной программы ретрита 25-26 июля):

— Основы взаимодействия с группой;
— Основы проведения индивидуальных практик;
— Принципы построения занятия;
— Принципы адаптации занятия под группу.

Основная цель курса: дать знания и практические навыки в практике Йоги.

Расписание курса переплетено с практиками ретрита, поэтому вы сможете везде успевать.

Продолжительность курса: 30-40 часов в режиме семинаров и практик, 2-3 занятия в день. По завершению курса выдается сертификат от Клуба йоги и духовного развития «Ом», г. Симферополь.

Стоимость обучения 10 тыс.

Для записи на курс заполните заявку на участие в ретрите

     

Дополнительный модуль ретрита: курс "Основы йоги".

 Друзья, как показал прошлый ретрит, у многих есть запрос на обучение основам йоги. Если вы чувствуете, что вам хочется подробнее разобраться в вопросе йоги, то ждем вас на наш курс.

Мы будем давать только те знания, из которых вы сможете извлечь практическую пользу и изменить свою жизни к лучшему.

Настоящая практика йоги помогает стать таким человеком, который практически неуязвим к психоэмоциональным потрясениям, благодаря развитию осознанности и обретению мудрости.

В программе курса:

— Структура пути Йога (8-ми ступенчатый путь) с подробным разбором Ямы и Ниямы;
— Физиологические и психологические аспекты практики, ее польза;
— Питание;
— Техника безопасности;
— Асаны (Отстройка основных асан, изучение базовых последовательностей: Сурья Намаскар/Приветсвие Солнцу, Чанда Намаскар/Приветствие Луне, Притхви Намаскар/Приветствие Земле;
— Пранаямы (Различные дыхательные техники и их воздействие);
— Медитации;
— Основы самостоятельной практики.

Бонусная часть курса для тех, кто хочет начать вести занятия:

— Основы взаимодействия с группой;
— Основы проведения индивидуальных практик;
— Принципы построения занятия;
— Принципы адаптации занятия под группу.

Основная цель курса: дать знания и практические навыки в практике Йоги

Расписание курса переплетено с практиками ретрита, поэтому вы сможете везде успевать.

Продолжительность курса: 8 дней, 2-3 занятия в день. 30-40 часов в режиме семинаров и практик. По завершению курса выдается Сертификат от Клуба йоги и духовного развития «Ом», г. Симферополь.

Стоимость обучения 10 тыс.

Ведущие курса: Андрей и Жанна. 

Для записи на курс заполните заявку на участие в ретрите

     

Йога-ретрит это:

ॐ Выход за рамки повседневности и обычного круга социальных процессов в уединенном и замечательном, в своей естественности, уголке Крыма;

ॐ Ежедневные практики, направленных на повышение уровня энергии, самоосознания, углубления чувства безусловной радости и полноты жизни, мастер-классы и походы;

ॐ это удивительное пространство в кругу единомышленников, которые практикуют йогу и осознанный образ жизни

Ведущие йога-ретрита:

Андрей Дорогин

Андрей Дорогин

Основатель и руководитель Клуба йоги и духовного развития «Ом».
 Преподаватель Хатха-йоги. Практикует йогу с 2008 года, стаж преподавания с 2013 года.
Организатор и ведущий йога-ретритов, семинаров и различных мастер-классов. 

Основное направление в практиках — работа с сознанием, медитативное погружение, управление настройкой восприятия, отстраивание образа жизни и взаимоотношений с Миром.

Жанна Дорогина

Жанна Дорогина

Инструктор по Хатха-Йоге, Инь-Йоге. 
 Практикует с 2012 года. Обучилась на инструктора по традиционной йоге в Индии.
 Ведущая авторского курса «Пробужденная Женщина»
.

Самая большая страсть Жанны — создавать пространство для людей, где они могут войти в свою тишину, глубину, бесконечность, самопознание и внутреннее освобождение.

 

Эдуард Лукашев

Эдуард Лукашев

Сертифицированный тренер международной ассоциации йоги и оздоровительных систем под руководством Высочанского Н.В.
Провел большое количество йога-интенсивов, семинаров и тренингов
Обучался у таких мастеров как:
— Николай Высочанский (институт комплексной йоги);
— Рейнхард Гамментхаллер (кундалини йога парампара, сукшма вьяяма); 
— Марк Дарби (аштанга-виньяса йога) 
— Андрей Бутаков (йога-санга);
— Винай Кумар (индийский институт йоги методика прана- вашья).

Место проведения йога-ретрита

Ретритный-лагерь «Тапован»

Расположен в горах (550 м над уровнем моря), в 10 км от с. Счастливое. Со всех сторон место окружено лесом и горами, высота которых достигает 1500 м (перевал Кемаль-Эгерек).

Ещё...

В 5 минутах ходьбы от места ретрита протекает горная река Каспана. Вода в реке очень чистая и пригодна для питья. Близлежайшие поселения расположены в пределах 10 км, частная территория ретритного центра находится в охранной зоне водохранилища, что исключает появление большого количества туристов и случайных людей и идеально подходит для проведения семинаров и уединенных практик.

ॐ Йога-ретрит в Крыму ॐ Йога-лагерь в Крыму ॐ Йога-семинар ॐ Обучение основам йоги ॐ  йога в Крыму ॐ

Присоединяйся к нашей компании, чтобы получить новый опыт, вдохновение, инсайты и открыть новые грани себя!

Насладись пребыванием на природе, вдали от «цивилизации»!

 Найди внутреннюю тишину, покой и вдохновение!

Практикуй йогу и расширяй свои познания и навыки в практике!

Берите с собой этнические барабаны, флейты и другие музыкальные инструменты!

Для кого наш крымский йога-ретрит:

 Для тех, кто практикует йогу и хочет углубить свои познания и навыки в практике;
 Для тех, кто хочет отдохнуть от привычной рутины и отправиться в новое приключение; 
 Для тех, кто ищет внутреннюю тишину, покой и вдохновение; 
 Для тех, кто любит пребывание на природе, вдали от «цивилизации»; 
 Для тех, кто хочет быть в обществе своих единомышленников.

Присоединяйтесь к нашей группе Вконтакте!

Видеоотзывы и галерея

Фото с прошлых ретритов в Таповане

Фото с прошлых ретритов в Таповане

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ПРОШЛЫХ ЙОГА-РЕТРИТОВ В КРЫМУ

Ксения Матушкина

Йога-ретрит в горном Крыму с клубом йоги «ОМ». Как это было для меня? Волшебно, сильно, божественно прекрасно и очень вовремя.
Ретрит стал для меня проявлением Вселенской щедрости. Началось все с того, что участие в нем я выиграла в результате конкурса за несколько дней до начала ретрита (За это отдельная благодарность организаторам! ?)
Прекрасное место, прекрасные люди! Разные, но неслучайно встретившиеся в весьма уединенном лагере Тапован. Я безмерно благодарна:
? организаторам и ведущим различных практик — Андрею и Жанне за чуткость и внимание к участникам, рабочую, но непринужденную атмосферу;
? гостеприимным хозяевам Тапована — Антону и Майе за прекрасное пространство (Махадэв-будильник — это нечто! Ом Намах Шивайя);
? Мастеру йоги — Эдуарду, за непрестанным весельем которого ясно видны мудрость, трудолюбие и забота о других («Потому что что? — Правильно — НИЧЕГО)));
? повару Нанди (это отдельная история ?);
? всем участникам ретрита за теплоту, близость, улыбки, поддержку.
Каждый стал для меня Учителем ?. И смею предположить, что если мне встречаются на пути такие люди, значит, я расту. Красивые, целостные, простые, мудрые, трудолюбивые, радостные, реализованные — вдохновляющие люди! Благодарю вас от всего сердца ?.
Все случилось: и танец на гвоздях («Через тернии — к звездам»), и доверие к Миру, и медитация на полную луну после затмения, и встречи с собственными страхами — кабаном и прогулка по лесу в темноте в одиночку; и даже комфортная жизнь в палатке (оказалось, что для этого мне одной нужна 4х-местная палатка и надувной матрас))).
И отдельная радость провести в горах Крыма неделю практически без связи и интернета, ходить босиком по земле, купаться в горной реке, собирать ежевику и травы, встречать косулей, зайцев, оленей и даже кабанов). А еще подняться на гору Кемаль-Егерек (1529 м) — вторую в Крыму после Роман-Коша (1545 м)!
Благодать! ?

P.S.
Вместо пламени — черный дым.
Сырые дрова — незрелые ученики.
Хочешь огня? Сложи костер правильно.
До-Жди.

   

 

Отзыв о Йога — ретрите. Июль 2019 ??☀
Ольга Терещенко
https://vk.com/id530779523

Я благодарна судьбе за возможность побывать на ретрите! Хорошо, что не поддалась опасениям относительно мнимых походных неудобств. Это был один из самых захватывающих видов отдыха для меня. Место для лагеря выбрано идеально: сосновый бор(тенистый и одновременно светлый) среди лесистых гор. Вокруг заповедный лес, гуляют любопытные косули. Дожди бывали, но абсолютно без всяких проблем для жизни в палатке. Каждый день был насыщен радостью бытия, здоровьем и новыми впечатлениями. Чистейший воздух, прогулки на речку, лекции на природе по философии йоги, непринужденное общение, тренинги, задушевные беседы у костра, рассказы бывалого брахмана, дудочки и поющие чаши..Умиротворение, погружение в себя и другую культуру. Для меня это был яркий опыт преодоления психологических барьеров, развития веры в себя и в Высшую Силу. Благодарю нашего тренера Андрея за поддержку! Неожиданно для себя я не только смогла стать на доску Садху, но и получить незабываемый медитативный опыт с визуализацией! Спасибо Жанне! Инь-йога реально помогает приятно снять напряжение. Спасибо всем участникам за душевное общение. поддержку и опыт принятия!! Мечтаю приехать на следующий год! И моя дочка тоже!

Очень благодарна Андрею и Жанне за организацию ретрита! Насыщенно, продуктивно, интенсивно, информативно, в общем, очень круто! По итогу этой недели изменилось моё мироощущение, уничтожены принципы, стерты границы, изменены ценности и поставлены новые цели. Реальность вокруг меня качественно поменялась. Точно не могу сейчас отметить, что именно повлияло на это: занятия йогой, многочисленные практики, лекции, профессионализм учителей, доброжелательность созидателей пространства Тапована, удивительные участники, умиротворяющая природа, песни у костра, душевные посиделки, милейшие соседи. Скорее всего, все вместе! Благодарна всем за каждый день пребывания в этом волшебстве! ????
    

Стоимость участия:

Базовая программа

18-24 июля

 Участие во всех практиках и мастер-классах: 8400 руб.

Питание (Завтрак, обед, вечерний чай):           4900 руб.

Проживание в своей палатке:                             1400 руб.

Практики начального и среднего уровня, от простых к более сложным.

Расширенная программа

18-26 июля

 Участие во всех практиках и мастер-классах: 10800 руб.

Питание (Завтрак, обед, вечерний чай):           6300 руб.

Проживание в своей палатке:                             1800 руб.

Базовая программа + углубленные медитации и практики продвинутого уровня. Новички также могут пробовать свои силы в эти дополнительные 2 дня ретрита, т.к. первые 7 дней будут для них подготовкой.

Подробнее о стоимости и скидках...
Предусмотрены скидки на программу участникам прошлых ретритов, для пар и для групп.
Для детей — донейшн на усмотрение родителей.

Скидки начисляются при условии бронирования и оплаты любой из программ. 

В стоимость НЕ входит трансфер до села Счастливое, трансфер на внедорожниках от села Счастливое до лагеря (около 300 руб с человека,  расстояние 10 км)

ПРЕДОПЛАТА
Для того, чтобы зафиксировать стоимость участия в ретрите и забронировать место, необходимо внести полную оплату, или сделать предоплату — 2000 руб.  Реквизиты высылаются после прохождения регистрации. При отказе от участия менее чем за 2 недели до начала ретрита — предоплата не возвращается, но она может быть перенесена в счет оплаты ретрита в следующем году. При возврате предоплаты, из нее вычитаются банковские издержки. 

%

Скидка для всех участников курса "Перерождение"

*скидка начисляется только на стоимость участия, без учета стоимости питания и проживания,  при выборе любой программы.

Регистрация на участие в Крымском ретрите "Погружение в Йогу"!

Забронируйте участие в нашей программе
Стать участником!

Регистрируйся на участие в ретрите!

 

Забронируйте участие в нашей программе

Стать участником!
Call Now Button+7(978)5011585 Яндекс.Метрика