"ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"

 

ЙОГА-РЕТРИТ В КРЫМУ

24 июля — 1 августа

Горы, лес, река
и много разнообразных практик
в отличной компании!


Ретритный йога-лагерь «Тапован».
Крым, Бахчисарайский р-н, с. Счастливое.

Крымские горы, лес, река и многообразие йога-практик создают глубокое, стойкое состояние, которое можно попробовать описать как состояние радости, любви и счастья 💗

🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄🌲🌳🎄

Друзья, с большим воодушевлением приглашаем вас на ретрит «Погружение в йогу» в крымском ретритном лагере Тапован! 4-й год подряд мы будем собираться в этом замечательном месте с постоянными и новыми участниками.

Программа йога-ретрита подойдет для всех, и для опытных, и для  новичков в йоге. 

Каждому участнику ретрита в этом году — ПОДАРОК!!!

Йога-ретрит это:

ॐ Выход за рамки повседневности и обычного круга социальных процессов в уединенном и замечательном, в своей естественности, уголке Крыма;

ॐ Ежедневные практики, направленных на повышение уровня энергии, самоосознания, углубления чувства безусловной радости и полноты жизни, мастер-классы и походы;

ॐ Удивительное пространство в кругу единомышленников, которые практикуют йогу и осознанный образ жизни

Йога-ретрит это:

ॐ Выход за рамки повседневности и обычного круга социальных процессов в уединенном и замечательном, в своей естественности, уголке Крыма;

ॐ Ежедневные практики, направленных на повышение уровня энергии, самоосознания, углубления чувства безусловной радости и полноты жизни, мастер-классы и походы;

ॐ Удивительное пространство в кругу единомышленников, которые практикуют йогу и осознанный образ жизни

ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА "ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"

24 июля

14:00 Заезд, знакомство с местом, установка палаток или заселение в палатки лагеря
16:00 Обед
17:00 Общий сбор, открытие ретрита, практика знакомства, вводные наставления от ведущих
18:00-19:30 Вводная практика по Хатха-йоге  (Ведущий: Андрей Дорогин)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, мантра-медитации, свободное время

25 июля

7:00-8:00 Суставная гимнастика, комплексная разминка  (Ведущий: Андрей Дорогин)
8:00-9:00 Эдикасана. Классы пранаям и асан (Ведущий: Эдуард Лукашов)
9:30-10:00 Завтрак
10:00-14:00 Свободное время
14:00-15:30 Класс по Шивананда йоге (Ведущая: Амбика)
16:00-17:00 Обед
18:00-19:30 Вводное занятие по медитации (Ведущий: Эдуард Лукашов)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, мантра-медитации, свободное время

26 июля

7:00-9:00 Эдикасана. Классы пранаям и асан (Ведущий: Эдуард Лукашов)
9:30-10:00 Завтрак
11:00-13:00 Арома-класс (Ведущая: Жанна Дорогина)
14:00-16:00 Семинар «Сквозь тернии к звездам» — практика на досках Садху (Ведущий: Андрей Дорогин)
16:00-17:00 Обед
17:00-18:00 Свободное время
18:00-19:30 Лекция «карма и карма-йога» (Ведущий: Ганапати)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, баджаны, свободное время

27 июля

7:00-7:30 Суставная гимнастика, комплексная разминка  (Ведущий: Андрей Дорогин)
7:30-9:00 Эдикасана (Ведущий: Эдуард Лукашов)
9:00-10:00 Завтрак
10:00-16:00 Поход в горы
16:00-17:00 Обед
17:00-18:00 Свободное время
18:00-19:30 Инь-йога и расслабление с тибетскими чашами (Ведущая: Жанна Дорогина)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, свободное время

28 июля

7:00-8:00 Суставная гимнастика, комплексная разминка  (Ведущий: Андрей Дорогин)
8:00-9:30 Эдикасана (Ведущий: Эдуард Лукашов)
10:00-11:00 Завтрак
11:00-12:00 Свободное время
12:00-13:00 Поинг (Ведущий: Андрей Дорогин)
14:00-16:00 Арома-диагностика (Ведущая: Жанна Дорогина)
16:00-17:00 Обед
17:00-18:00 Свободное время
18:00-19:30 Класс по Шивананда йоге (Ведущая: Амбика)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, свободное время

29 июля

7:00-8:00 Суставная гимнастика, комплексная разминка  (Ведущий: Андрей Дорогин)
8:00-9:30 Эдикасана (Ведущий: Эдуард Лукашов)
9:30-10:30 Завтрак
11:00-12:00 Свободное время
12:00-13:00 Хождение по стропе (Ведущий: Андрей Дорогин)
13:00-15:00 Арома-диагностика (Ведущая: Жанна Дорогина)
16:00-17:00 Обед
17:00-18:00 Свободное время
18:00-19:30 Медитация (Ведущий: Эдуард Лукашов)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, свободное время

30 июля

7:00-7:30 Суставная гимнастика, комплексная разминка  (Ведущий: Андрей Дорогин)
7:00-9:00 Эдикасана (Ведущий: Эдуард Лукашов)
9:00-10:00 Завтрак
10:00-16:00 Поход в горы
16:00-17:00 Обед
17:00-18:00 Свободное время
18:00-19:30 Инь-йога и расслабление с тибетскими чашами(Ведущая: Жанна Дорогина)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, свободное время

31 июля

7:00-8:00 Суставная гимнастика, комплексная разминка  (Ведущий: Андрей Дорогин)
8:00-9:30 Эдикасана (Ведущий: Эдуард Лукашов)
9:30-10:00 Завтрак
10:00-12:00 Свободное время
13:00-14:30 Класс по Шивананда йоге (Ведущая: Амбика)
15:00-16:00 Медитация (Ведущий: Эдуард Лукашов)
16:00-17:00 Обед
17:00-18:00 Свободное время
18:00-19:30 Танец 5-ти стихий (Ведущая: Жанна Дорогина)
20:00 Чай
20:30 Музыкальное сотворчество, свободное время

1 августа

7:00-9:00 Эдикасана (Ведущий: Эдуард Лукашов)
10:30-11:00 Завтрак
11:00-12:00 Свободное время
12:00-13:00 Общий сбор, обмен опытом, обратная связь от участников и ведущих ретрита. Закрытие ретрита
13:00-15:00 Разъезд

*Эдикасана — импровизированное название йога-классов с Эдуардом Лукашовым
https://www.instagram.com/lukashoveduard/

Теория и практика Хатха-йоги. Йога Дыхания:
— пояснения и правильность выполнения различных видов пранаям;
— техники выполнения пранаям в согласовании с визуализациями;
— последовательности действий при выполнении пранаям в комплексах;
— согласования движений частей

*Эдикасана — импровизированное название йога-классов с Эдуардом Лукашовым

https://www.instagram.com/lukashoveduard/

Теория и практика Хатха-йоги. Йога Дыхания:

— пояснения и правильность выполнения различных видов пранаям;

— техники выполнения пранаям в согласовании с визуализациями;

— последовательности действий при выполнении пранаям в комплексах;

— согласования движений частей тела и дыхания (бандхи, дришти, крии);

— использование различных техник пранаям и включение этих техник в комплексы гимнастики йогов.

Теория и практика Хатха-йоги. Асаны.

— техника безопасности при прогибах;

— эффективные комплексы.

** Арома-класс -теория и практика применения натуральных эфирных масел для улучшения психо-эмоционального и физического здоровья человека.

*** Аромадиагностика — метод самоисследования, который показывает основные задачи и запросы как на физическом, так и на психо-эмоциональных планах человека.

Постоянные ведущие ретрита «Погружение в йогу»:

Андрей Дорогин

Андрей Дорогин

Основатель и руководитель Клуба йоги и духовного развития «Ом».
 Преподаватель Хатха-йоги. Практикует йогу с 2008 года, стаж преподавания с 2013 года.
Организатор и ведущий йога-ретритов, семинаров и различных мастер-классов. 
Основное направление в практиках — работа с сознанием, медитативное погружение, управление настройкой восприятия, отстраивание образа жизни и взаимоотношений с Миром.

Жанна Дорогина

Жанна Дорогина

Инструктор по Инь-Йоге. 
 Ведущая арома-классов и арома-диагностики по методу «Арома-код»
 Ведущая авторского курса «Пробужденная Женщина»
.

Самая большая страсть Жанны — создавать пространство для людей, где они могут войти в свою тишину, глубину, бесконечность, самопознание и внутреннее освобождение. 

 

Эдуард Лукашев

Эдуард Лукашев

Сертифицированный тренер международной ассоциации йоги и оздоровительных систем под руководством Высочанского Н.В.
Провел большое количество йога-интенсивов, семинаров и тренингов
Обучался у таких мастеров как:
— Николай Высочанский (институт комплексной йоги);
— Рейнхард Гамментхаллер (кундалини йога парампара, сукшма вьяяма); 
— Марк Дарби (аштанга-виньяса йога) 
— Андрей Бутаков (йога-санга);
— Винай Кумар (индийский институт йоги методика прана- вашья).

Специальные гости ретрита 2021:

🌿 Елена Капитонова (Амбика). Дипломированный инструктор по хатха-йоге и медитации. Проходила обучение и сертификацию по направлениям Шивананда-йога, Аштанга-йога, йога корректного подхода к позвоночнику. С 2007 года проводит регулярные практические занятия индивидуально и в группах в Симферополе. Обучает и делится секретами йогических практик на выездных семинарах и ретритах. В арсенале личных достижений — несколько полных марафонских дистанций.

Место проведения йога-ретрита

Ретритный-лагерь «Тапован»

Расположен в горах (550 м над уровнем моря), в 10 км от с. Счастливое. Со всех сторон место окружено лесом и горами, высота которых достигает 1500 м (перевал Кемаль-Эгерек).

Ещё...

В 5 минутах ходьбы от места ретрита протекает горная река Каспана. Вода в реке очень чистая и пригодна для питья. Близлежайшие поселения расположены в пределах 10 км, частная территория ретритного центра находится в охранной зоне водохранилища, что исключает появление большого количества туристов и случайных людей и идеально подходит для проведения семинаров и уединенных практик.

ॐ Йога-ретрит в Крыму 2021 ॐ Йога-лагерь в Крыму 2021ॐ 

Присоединяйтесь к нашей группе Вконтакте!

Стоимость участия:

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с бронированием места.

Программа ретрита построена по принципу постепенности, от простого к сложному. Поэтому ближе к завершению ретрита будут более продвинутые практики.

В этом году будут 2 программы, базовая и полная.

Базовая программа 24-30 июля:

Для кого-то 7 дней ретрита оказывается достаточным. Поэтому есть вариант сокращенного участия. Заезд 24.07, разъезд 30.07

Участие во всех практиках и мастер-классах: 12000 руб.
Питание (Завтрак, обед, вечерний чай): 5900 руб.
Сбалансированное вегетарианское питание с мастером ведической кулинарии Андреем Герусом (Анандишвара)
Проживание в своей палатке: 1800 руб.

Всего: 19700 руб.
Стоимость для участников наших прошлых ретритов в Таповане: 18000 руб.

Практики начального и среднего уровня, от простых к более сложным.

Полная программа 24 июля — 1 августа:

Еще +2 дня к базовой программе. По опыту ретритов именно эти 2 дня дают максимальную наполненность и насыщение от практик и места проведения ретрита.

Участие во всех практиках и мастер-классах: 15000 руб.
Питание (Завтрак, обед, вечерний чай): 7200 руб.
Сбалансированное вегетарианское питание с мастером ведической кулинарии Андреем Герусом (Анандишвара)
Проживание в своей палатке: 2400 руб.

Всего: 24600 руб.
Стоимость для участников наших прошлых ретритов в Таповане: 22000 руб.

Стоимость участие детей до 12 лет — донейшн

В стоимость НЕ входит трансфер до села Счастливое, трансфер на внедорожниках от села Счастливое до лагеря (350-450 руб с человека,  расстояние ~10 км)

ПРЕДОПЛАТА
Для того, чтобы зафиксировать стоимость участия в ретрите и забронировать место, необходимо внести полную оплату, или сделать предоплату — 2500 руб.  Реквизиты высылаются после прохождения регистрации

 

Базовая программа

24.07-30.07.2021

Участие во всех практиках и мастер-классах: 12000 руб.

Вкусное и полезное, сбалансированное
вегетарианское питание
(Завтрак, обед, вечерний чай):                              5900 руб.
Сбалансированное вегетарианское питание с мастером ведической кулинарии Андреем Герусом (Анандишвара)

Проживание в своей палатке:                               1800 руб.

РУБЛЕЙ

Практики начального и среднего уровня, от простых к более сложным, изложенные в программе ретрита.

Стоимость для участников наших прошлых ретритов в Таповане:

РУБЛЕЙ

Полная программа

24.07-1.08.2021

Участие во всех практиках и мастер-классах: 15000 руб.

Вкусное и полезное, сбалансированное
вегетарианское питание
(Завтрак, обед, вечерний чай):                             7200 руб.
Сбалансированное вегетарианское питание с мастером ведической кулинарии Андреем Герусом (Анандишвара)

Проживание в своей палатке:                               2400 руб.

РУБЛЕЙ

Полная программа, это еще +2 дня к базовой программе. По опыту ретритов именно эти 2 дня дают максимальную наполненность и насыщение от практик и места проведения ретрита.

Стоимость для участников наших прошлых ретритов в Таповане:

РУБЛЕЙ

Количество участников ограниченно вместительностью площадки для практик, поэтому, приняв решение участвовать, не затягивайте с бронированием места.

Программа ретрита построена по принципу постепенности, от простого к сложному. Поэтому ближе к завершению ретрита будут более продвинутые практики.

Для кого-то 7 дней ретрита оказывается достаточным. Поэтому есть вариант сокращенного участия — базовая программа.

Стоимость участие детей до 12 лет — донейшн

В стоимость НЕ входит трансфер до села Счастливое, трансфер на внедорожниках от села Счастливое до лагеря ~10 км (350-450 руб. с человека, в зависимости от количество людей в одной машине)

ПРЕДОПЛАТА
Для того, чтобы зафиксировать стоимость участия в ретрите и забронировать место, необходимо внести полную оплату, или сделать предоплату — 2500 руб.  Реквизиты высылаются после прохождения регистрации

Регистрация участников

"ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ"
Хочу! Могу! Участвую!

Лесная Мистерия "Пробужденная женщина"

 

23-25 ИЮЛЯ 2021

 

Когда Женщина пробуждается — горы шевелятся 🌋

 

Call Now Button+7(978)5011585 Яндекс.Метрика