Узнайте, в чем принципиальная разница между йогой и растяжкой. Подробное сравнение целей, методов и результатов этих практик. Советы по выбору подходящего направления для ваших целей.
Полное руководство по йоге для начинающих в домашних условиях: базовые позы, правила занятий, частые ошибки. Как начать практиковать йогу без опыта и специального оборудования.
Узнайте, как начать заниматься йогой самостоятельно. Простые позы йоги для одного человека, упражнения для гибкости и медитация для начинающих в домашних условиях. Без сложных терминов и оборудования.
Полное руководство по йоге для начинающих: как начать заниматься дома, базовые позы, программа тренировок, частые ошибки. Йога - это эффективная тренировка для тела и ума.
Город Копейск, Проспект Славы, 20, Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-19:00, +79088203939, +79647777251
Город Иноземцево, Посёлок Капельница, 1, Ежедневно: 09:00-20:00, +79620187500, +79620187522
Город Смоленск, Улица Генерала Паскевича, 7а (Промышленный район), Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб: 08:00-17:00, Вс: 09:00-15:00, +79529951177
Город Южно-Сахалинск, Улица Пограничная, 45 ст1, Пн: 15:00-21:00, Вт-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-15:00, +79242868010 74242391360
Город Южно-Сахалинск, Проспект Мира, 480, Пн-Пт: 06:30-23:00, Сб-Вс: 08:00-23:00, 74242249999
Город Южно-Сахалинск, Проспект Мира, 420, Пн-Пт: 10:00-21:00, Сб-Вс: выходной, +79661667775
Город Саратов, Шелковичная улица, 210а (Фрунзенский район), Ежедневно: 09:00-23:00, 78452560505, 78452563821, 78452566633
Город Саратов, Новый, 1 (Кировский р-н), Пн-Сб: 15:00-20:00, Вс: выходной, +79271250740, +79869904347
Город Саратов, Площадь им. Орджоникидзе Г.К., 1 (Заводской район), Ежедневно: 16:00-21:00, +79047028145, +79648484477
Город Ростов-на-Дону, Улица Зорге, 70-72 (Советский район), Пн-Сб: 09:00-22:00, Вс: выходной, 78633011120
Город Новосибирск, Троллейная, 19/1 (Ленинский район), Ежедневно: 09:00-21:00, +79529224433
Город Ярославль, Ленинградский проспект, 127, Ежедневно: 08:00-23:00, +79038289700, +79066379966
Город Ярославль, Большая Фёдоровская, 41 (Красноперекопский район), Пн-Пт: 09:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-19:00, +79051393845
Город Ярославль, Угличская, 5 (Кировский район), Ежедневно: 09:00-21:00, +79962413630
Город Рыбинск, Улица Баженова, 7Б, Круглосуточно, +79014855929 74855210331, 74855289929
Город Чебоксары, Улица Чапаева, 19 (Ленинский район), Ежедневно: 09:00-21:00, +79530176449 78352466449
Город Чебоксары, Улица Ярославская, 72 (Ленинский район), Пн-Сб: 09:00-21:00, Вс: выходной, 78352372586
Город Чебоксары, Университетская улица, 2/1 (Московский район), Пн-Пт: 09:00-20:00, Сб-Вс: 12:00-18:00, +79053422966, +79083002323
Город Чебоксары, Улица Энтузиастов, 36/9 (Московский район), Пн: 16:00-17:00, Вт: выходной, Ср: 15:00-16:00, Чт-Вс: выходной, 78352230615
Город Чебоксары, Университетская улица, 2/1 (Московский район), Пн-Сб: 08:00-22:00, Вс: выходной, +79083077847
Город Челябинск, Полянка, 2А (Курчатовский р-н), Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-20:00, +79080550888, +79087001840
Город Челябинск, Ленина, 8 (Тракторозаводский р-н), Ежедневно: 18:00-22:00, +79043033142
Город Челябинск, Грибоедова, 45 (Тракторозаводский р-н), Пн-Пт: 17:00-21:00, Сб-Вс: выходной, +79090781947, +79514850375
Город Челябинск, Гагарина, 5 (Ленинский район), Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-17:00, +79080820022
Город Челябинск, Труда, 179 (Центральный район), Пн-Пт: 07:30-21:00, Сб-Вс: 08:00-21:00, 73512160026, 73512167777
Город Челябинск, Академика Макеева, 24 (Центральный район), Пн-Пт: 08:00-20:00, Сб: 10:00-18:00, Вс: выходной, 73512409090